Hace unos meses estaba atrapada en un trabajo que no me gustaba, y lo único que pensaba era: "¿Cuándo voy a hacer algo que me guste?". Me preguntaba si alguna vez experimentaría esa sensación de trabajar en lo que amo y sentir que nunca estoy realmente trabajando. Me quejaba constantemente. Mi vida era una energía negativa difícil de soportar. Me enfermaba, por supuesto, hasta que un día ya no podía moverme con facilidad. Fui al médico y me dijo: "¿Por qué no renuncias? ¿O trabajas menos? Tomate un tesito, descansá estos días y pensá cómo podés vivir mejor. Juntate con tus amigos, andá a bailar".

Parecen sinónimos, ¿no? Pero uno te puede salvar y el otro, hundir. Te voy a ayudar a identificarlos para que analices desde dónde estás viviendo tu vida.

Si todavía no viste la serie Vinagre de Manzana, deberías. 

Mucho se habla de vivir en automático, pero ¿qué es realmente?Es levantarte todos los días con una alarma porque DEBES hacerlo a esa hora. Es correr porque llegás tarde al trabajo, comer lo que encuentres y lo que tengas ganas en el día porque no hay tiempo para planificar comidas. Es trabajar, estudiar, vivir porque así es la vida. Es, quizás, hacer terapia y dedicarte solo esa hora de la semana a hablar sobre vos. Es salir a caminar para despejarte, pero lo hacés escuchando un podcast porque evitas los silencios y enfocarte en tus pensamientos. Es, tal vez, meditar de vez en cuando porque sabés que es beneficioso, pero no porque ese sea TU espacio seguro. Es ir al gimnasio y chequear el celular en cada pausa. Es dedicarle las dos últimas horas de tu día a scrollear en redes sociales.

Para mí, es fundamental conocer y conectar con el profesional que me va a atender, ya sea un médico clínico, dermatóloga, esteticista, masajista o incluso la chica que me hace las uñas. No solo por su historial académico, sino porque necesito saber si me voy a sentir cómoda compartiendo mi información y generando un vínculo. Porque sí, entre profesional y paciente debe haber un vínculo, y lo más real y sincero posible.